Alimentazione

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11° Congresso Asma & Sport

Ad anticipare l’annuale evento podistico della CRAI CagliariRespira, venerdì 15 e sabato 16 novembre 2019 si è svolto l’11° Congresso Asma & Sport presso la Sala Congressi della Cittadella Universitaria di Monserrato. Come ogni anno, il primo appuntamento ha previsto una sessione scientifica pomeridiana con inizio alle 14, dedicata interamente al tema dell’asma, della BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) e dei [...]

By | novembre 16th, 2019|Alimentazione, Cagliari, convegni, Eventi, Running News, Salute, Sport|Commenti disabilitati su 11° Congresso Asma & Sport

Corallo: il nuovo melone de L’Orto di Eleonora che vale una medaglia d’oro

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By | maggio 30th, 2019|Alimentazione, Cagliari, Comunicati Stampa, Running News, Salute|Commenti disabilitati su Corallo: il nuovo melone de L’Orto di Eleonora che vale una medaglia d’oro

“Smeraldina” è la migliore acqua in bottiglia al mondo

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By | marzo 2nd, 2019|Alimentazione, Running News, Salute, Sport|Commenti disabilitati su “Smeraldina” è la migliore acqua in bottiglia al mondo

Un grande successo per il X Congresso Asma e Sport

Due giornate ricche di discussioni sui temi dello sport, dell’alimentazione e del benessere della persona che aprono le porte alla CRAI CagliariRespira del 2 dicembre […]

By | novembre 12th, 2018|Alimentazione, Cagliari, convegni, Running News, Salute, Sport|Commenti disabilitati su Un grande successo per il X Congresso Asma e Sport

Ecco lo spot della CagliariRespira 2016

Alla fine ci siamo cascati anche noi e abbiamo fatto il solito spot di una maratona. Che palle! Non importa perché lo fai, l'importante è correre. Questo è il contenuto del video: "Ecco qua il solito spot di una maratona: lei che corre all'alba, lo slow motion, belle immagini, ma sai che palle! [...]

By | novembre 22nd, 2016|Alimentazione, Cagliari, Running News, Salute, Sport|Commenti disabilitati su Ecco lo spot della CagliariRespira 2016

Cagliari Marathon Club corre per il “porcetto”!

Venerdì 29 Luglio, Pineta di Ugolio, Nuoro. La ASD Cagliari Marathon Club partecipa alla "Corri per il porcetto a staffetta". Gara valevole per il campionato europeo e mondiale di staffetta + birra. Ogni staffetta si compone di 4 brillanti elementi e il passaggio del testimone avviene solo dopo aver bevuto un bel bicchiere di birra o dopo aver [...]

By | luglio 29th, 2016|Alimentazione, Cagliari, Running News, Sport|Commenti disabilitati su Cagliari Marathon Club corre per il “porcetto”!

Le calorie, un contenitore per il benessere

Le Calorie, un contenitore per il benessere. Le calorie, se le guardassimo al contrario?! Mi chiamo Giovanna e sono cresciuta in un mondo dominato dalle calorie e dai chili, una cosa tristissima. Cosa sono le calorie ed i chili, perché sono così strettamente collegati tra loro e così importanti nella vita di noi ragazze/i di [...]

By | luglio 28th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|0 Comments

La prova costume, paura?

Ecco, è arrivato il caldo, ci ha preso tutte (e tutti) in contropiede. A breve affronteremo la prova più difficile dell'anno: la prova costume e, decisamente, non ci sentiamo pronti. Povero costume, gli riversiamo addosso eccessi, ansie e frustrazioni di un anno intero. Cosa ci ha fatto di male? Sinceramente, pensare di poter superare la [...]

By | luglio 27th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|Commenti disabilitati su La prova costume, paura?

Perché ti muovi?

PERCHE' TI MUOVI?Perché ti muovi? Per tenere il culo su!Mi chiamo Giovanna, sono una specialista in scienza dell'alimentazione, come sport pratico la corsa, corro una maratona all'anno da circa 8 anni, ho iniziato a correre da grande (37 anni), ma dall'età di circa 22 anni ho fatto movimento costantemente. Questa precisazione, che potrebbe sembrarvi inutile, [...]

By | luglio 27th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|0 Comments

Proteine, diete, inganni e …DANNI.

Proteine, diete, inganni e ...DANNI.  Mi piace pensare al nostro organismo come ad  una macchina perfetta, una macchina che ci  deve accompagnare per tutta la vita, una  macchina che lavora, continuamente ed  incessantemente, per mantenere il nostro  equilibrio, compensando perturbazioni che  arrivano dall'esterno e dall'interno. Questo equilibrio, che in fisiologia si chiama omeostasi, equivale al nostro stato [...]

By | luglio 1st, 2015|Alimentazione, Salute|0 Comments