Yearly Archives: 2015

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HiCagliari.it la APP per scoprire Cagliari

Si apre al mondo dello sport, l’applicazione web e per smartphone Hi Cagliari, nata pochi mesi fa per contribuire ad accogliere i turisti in visita nel capoluogo, con itinerari tematici, guidati, di breve durata e dotati di una mappa interattiva e geolocalizzata, redatti in italiano e inglese. L’app infatti sarà partner della CagliariRespira Mezza Maratona [...]

By | dicembre 7th, 2015|Cagliari|0 Comments

Allenati e corri la CagliariRespira 2015 con l’APP U4FIT

L'organizzazione della CagliariRespira ha stretto un accordo con u4fit per offrire gratuitamente a tutti i partecipanti un servizio di allenamento esclusivo. Utilizzando l'applicazione mobile u4fit è possibile prepararsi al meglio per le gare in programma, con allenamenti specifici per le varie distanze previste. u4fit come partner ufficiale della CagliariRespira, offre gratuitamente  dei piani di allenamento sviluppati appositamente [...]

By | ottobre 30th, 2015|Running News, Sport|0 Comments

Le calorie, un contenitore per il benessere

Le Calorie, un contenitore per il benessere. Le calorie, se le guardassimo al contrario?! Mi chiamo Giovanna e sono cresciuta in un mondo dominato dalle calorie e dai chili, una cosa tristissima. Cosa sono le calorie ed i chili, perché sono così strettamente collegati tra loro e così importanti nella vita di noi ragazze/i di [...]

By | luglio 28th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|0 Comments

La prova costume, paura?

Ecco, è arrivato il caldo, ci ha preso tutte (e tutti) in contropiede. A breve affronteremo la prova più difficile dell'anno: la prova costume e, decisamente, non ci sentiamo pronti. Povero costume, gli riversiamo addosso eccessi, ansie e frustrazioni di un anno intero. Cosa ci ha fatto di male? Sinceramente, pensare di poter superare la [...]

By | luglio 27th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|Commenti disabilitati su La prova costume, paura?

Perché ti muovi?

PERCHE' TI MUOVI?Perché ti muovi? Per tenere il culo su!Mi chiamo Giovanna, sono una specialista in scienza dell'alimentazione, come sport pratico la corsa, corro una maratona all'anno da circa 8 anni, ho iniziato a correre da grande (37 anni), ma dall'età di circa 22 anni ho fatto movimento costantemente. Questa precisazione, che potrebbe sembrarvi inutile, [...]

By | luglio 27th, 2015|Alimentazione, Salute, Sport|0 Comments

Giornata Ecologica 6/12/2015

[table id=4 /]IL COMUNE DI CAGLIARI ISTITUISCE LA “GIORNATA ECOLOGICA” La novità più importante dell’ottava edizione della CagliariRespira Mezza Maratona Città di Cagliari, in programma il 6 dicembre prossimo, arriva dalla massima istituzione cittadina, con un riconoscimento che sancisce il valore del connubio “sport, salute, ecologia”. Il Comune di Cagliari, con una mozione approvata all'unanimità, [...]

By | luglio 25th, 2015|Cagliari, Eventi, Salute, Sport|0 Comments

Una passeggiata nella storia e nella natura di Cagliari

Una passeggiata nella storiae nella natura di Cagliari Il Promontorio della Sella del Diavolo e il bellissimo Lungomare Poetto, il Parco Naturale di Molentargius con i suoi fenicotteri rosa e il Medievale Quartiere Castello faranno da cornice alla manifestazione sportiva in programma la prima domenica natalizia del 6 dicembre CagliariRespira’15. La competizione aperta a tutti [...]

By | luglio 8th, 2015|Cagliari, Sport|0 Comments

Proteine, diete, inganni e …DANNI.

Proteine, diete, inganni e ...DANNI.  Mi piace pensare al nostro organismo come ad  una macchina perfetta, una macchina che ci  deve accompagnare per tutta la vita, una  macchina che lavora, continuamente ed  incessantemente, per mantenere il nostro  equilibrio, compensando perturbazioni che  arrivano dall'esterno e dall'interno. Questo equilibrio, che in fisiologia si chiama omeostasi, equivale al nostro stato [...]

By | luglio 1st, 2015|Alimentazione, Salute|0 Comments

La storia di Filippide, primo maratoneta. Tra leggenda e realtà

Gli amanti della corsa conoscono, almeno per sentito dire, la storia di colui che è comunemente ritenuto il primo maratoneta e a cui dobbiamo la tradizione della maratona. Si sa, infatti, che la nascita di questo evento sportivo è legato alla storia del greco Filippide che, in seguito alla battaglia combattuta dai Greci contro i [...]

By | giugno 30th, 2015|Sport|0 Comments

5×1000 un impegno sociale

Amici Runners, la ASD Cagliari Marathon Club ha tanti progetti per diventare più presente, attiva e concreta nell'atletica ed in campo sociale. Potete aiutarci in questo percorso con una semplice firma che non costa nulla ma per noi vale tanto. Per donare il 5x1000 alla ASD Cagliari Marathon Club scrivete il nostro codice fiscale 92167020921 [...]

By | giugno 17th, 2015|Sport|Commenti disabilitati su 5×1000 un impegno sociale

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